那些年更新过的博客

前几天drawsee给我发邮件,说看我的博客最近挺长时间都没有更新,是不是出了什么问题。 我突然意识到上次写博客还是1月份的时候,已经有两个月没有更新了。倒是没有出什么问题,主要的原因一是懒,可能因为事情也比较的多,每天很累,懒得再去敲一些字。二是因为读书和思考比较的少,没有什么可以写的。没有输入,自然没有输出。

开这个博客以来,这大概是我断更最久的一次了。刚开始弄博客的时候,写作的热情很是高涨,发生点什么鸡毛蒜皮的小事都想写上一写,可是随着时间的推移,写点什么的冲动反而是越来越少了。今天顺便看了一下自己的友链,发现有很多已是许久不更新了,甚至我用google reader订阅的很多博客的最后更新日期也停留在了2009,2010。。。。。我尚还记得写这些博客背后的些网名,记得当初都能感受到他们在网络那一端那种无法抑制书写的热情。我也很是期盼着他们能表达点什么,说点什么。只是已是物是人非,他们现在估计都在刷微博吧。

昨天天气暖和,我的事情又都忙得差不多了,所以和老婆一起去三甲港看了一下。暖暖的春风之中散散步是很不错,只是三甲港这个地方挺另人失望。所以和老婆聊起去年的这个时候正在夏威夷。在夏威夷的时候玩的非常的开心,老婆说她当时把所有的不开心的东西都忘了,心情好了许多。看过了很多人和自己不一样的生活状态,觉得生活有很多的可能性,不必像以前那样整天为工作、房子担心,感觉心里好像是放下了什么负担,变得轻松了好多。

只是回国没几个月,老婆就告诉我她几乎忘记了在夏威夷的感触,被焦虑的情绪所占据。我还看过许多那些有西藏情节的人去了西藏,当时也觉得自己悟了些东西。可是回来不久,那些感悟又全都被现实的琐碎冲淡了。看来老婆也不是一个人在战斗。

写博客之于一些人也像是西藏吧。刚建博的时候觉得自己有那么多的话要说,下决心要坚持写东西,向整个世界表达自己的想法。自己也被自己的这种激情鼓励着,兴奋得都睡不着觉。可是不久之后,这些感觉都成了过去,而那些年更新过的博客,就像被废弃的城市一样被抛荒了。

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再见2012,你好2013

2012过去了,末日没有来,2013年的太阳还照常的升起。这一年里,现在能想起来的标定时间的大事真的不太多,一个是3月份的时候和老婆把在“老公看你的”赢的奖给兑换了,去了一次夏威夷,那段时间,心情很舒畅。接下来再能想起的大事情就是7月的时候搬了次家,老婆换了份工作。再下一个事情就到10月份了,回家办了婚礼,正式的把老婆娶回家。

听说人之所以年纪越大越感觉时间过的快,就是因为回忆里没有什么能想起来的大事情让回忆更加的丰满。不像小的时候,看世界充满了新奇,能记住的事情也多,每年要升一级,可能要换个班级和学校,盼了很久的寒暑假似乎也比现在的假期更有乐趣。而年纪大了之后,对世界越来越熟悉,没有太多的事情会让自己感觉到新奇,所以在记忆里面留下的事情也越来越少,有时候回头想想前几年,似乎都没有几件事情发生,甚至感觉好像没过去几天似的。这种感觉确实会让人有点感慨时间流逝之快,不过还好,我们还有理想,还有爱人,亲人和朋友们。

这一年里,身边的朋友们很多都有了下一代,新的生命来到这个世界是一个很值得去高兴和庆祝的事情。而且照顾小孩,和小孩子一起成长,对父母来说也是一个重生的机会。这一年里,认识了不少新朋友,和老朋友的联系也多了起来,这就是人越老就就越喜欢凑热闹吗?这一年里,和老婆的感情也磨合的越来越好。这一年里,得到了很多人的帮助。这一年里,我也尽量去帮助别人,希望把一些正能量传递下去。

每个年末的时候都会想去盘点盘点,当感觉这一年没有什么进步的时候,总是很惆怅很迷茫。这大概是我前几年的情况,不过这一年里,在2012年的最后一个季度里,当末日快要来临之时,我决定认真了。一些以前很多年没有坚持下来的好习惯实然都坚持下来了,去大量的吸收新奇的知识,去认真的管理自己的时间,朝着既定的目标前进。

在过去的几年里,跨年的时候我多次是在暗房里面度过的。今年的31号,多仍然还是在做western这个实验,不过幸运的事不在暗房里面跨年了,晚上回家和老婆一起迎接2013,2013于我来说,注定是个不一样的年份,期待中。

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早起21天记

自2012年12月10号我决定早起,并在当天的5:00准时起床算起,到今天,2012年的12月30号,我已经早起21天了,早起的时间提前了5分钟,4:55准时起。有人说21天养成一个习惯,我想我大概是把这个习惯给养成了。前几天的时候,我的手机没电,自动关机了,结果那一天在没有闹钟的情况下我早醒了10分钟,4:45就起床了。

在同自身的惰性的战斗之中,我一直是败多胜少。每每想起那些想坚持却没有坚持下来的事情,都会心情一沉。可是在2012年的第4个季度里,世界末日到来之前,我如有神助,在同惰性的斗争中夺城拔寨,相继的养起了背单词,坚持每周回顾,坚持跑步等多个以前想养成但是都以失败告终的习惯。跑步的习惯在最近一个月因为天冷的原因没有坚持,不过你们以为我会把我刚买了一个跑步机放在家里的事情说出去吗。

原来的时候,我总是习惯把一天里没有完成的事情向后拖,碰到有不想做的事情总是想着这些事情先向后放一下,等晚上熬夜做就行了。这样一来,有时候就算没有事情也是很晚了一直不想睡觉,这样早上就起的比较的晚。然后人也会很比较的累,总是感觉没有睡醒的样子,听讲座、听工作汇报的时候那个困意汹涌啊,非常的痛苦。

于是我想,为什么不早起一些,尽量把一天的工作早处理完呢?于是我就实践早起,通过21天的实践,发现这样非常的好。早起之后先背单词,然后写晨间日记,并把今天一天的事情安排一下。因为比较的安静,在老婆起床之前还可以投入的学习一个多小时,再给老婆准备好早饭,还能避开早高峰早早的到了实验室,一天的实验都能尽早的开始。这样一样,不等下班的时间,一天应该做的事情都做完了。晚上回家之后不开电脑,还有时间去陪一下老婆看看电视,说说话什么的。老婆也再没有抱怨我回到家总是抱着电脑,一点也不理她。早起,是一个一举数得的习惯。我想坚持到100天的时候,再写个100天记,那该是多好的感觉。

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podcast是个好东西

 

Podcast就是传说中的播客,这个东西在我们这里好像是还没有火起来就迅速的被各种视频网站给PK掉了。它是一个组合而成的单词,即“Pod”和“cast”。其中“Pod”取自“iPod”,即苹果公司的iPod播放器;“cast”取自“broadcast”,即广播的意思。其实听podcast的感觉和听电台也差不多了。与广播或电视不同的是,Podcast可以订阅,就和用googlereader订阅RSS一样。一旦你订阅的podcast有了更新,你就可以收到通知,你下载下来听就行了。
我原来是直接下载网上的有声读物来听,后来用了android手机之后用善听来下载一些小说相声什么的,通过这种方式听了不少的名著。最近想练一下英语,同时还想听一些科研相关的东西。这个时候我想起来很久之前曾经听过几期的Nature Podcast。如果有苹果手机,用itunes听podcast是个很不错的选择。可惜我没钱,只能用android手机,把市场里面的播客app都安装试了一个遍,最后还是觉得beyondpod最好用,但是免费版不能自动更新feeds。正好赶上他促销,正版只要2个美金,马上决定要买,可惜google商店在中国有点水土不服(大家都懂的),付个钱都绕了好大的弯子,这又是另一个故事了。

说一下我订阅的podcast吧。

1、ESL podcast, 老牌的英语学习podcast,语速比voa的快,每期先一个对话,语速很慢,然后主持人会详细的讲解这个对话的内容,然后再按正常语速听一遍。每隔几期还会有english cafe,主要讲一些美国的风土人情和文化典故什么的,比较长见识。不过因为FeedBurner在墙外面,我们要通过http://www.eslpod.com/cellphone.xml这个rss来订阅。

2、Business English Podcast, 这个是商务英语,会讲一些商务场景用到的谈话技巧什么的,又练英语又长见识。唯一可惜的就是它也是通过FeedBurner更新feed,并且没有提供备用非FeedBurner的feed。更新这个只能翻墙或者靠运气了。真是搞不明白为什么连FeedBurner这样促进文明的东西都会被禁,再次画圈诅咒某个姓方的。

3、Grammar Girl,每周三期左右,很短小的关于英语口语的podcast,能学到很多俚语。

4、Nature Podcast, 每周更新,主要是关于Nature上发表的一些文章。

5、Nature Medicine Pocast,每月更新,看名字就知道是关于Nature Medicine上发表的文章的。

6、Science Friday, 每周五一次性更新3个,以科学的名义聊天,什么都有涉及,很有意思。这个podcast也是RPR的。

7、Cell podcast,每个月更新一次,都是cell杂志上的内容。感觉elsiver比NRP在podcast的数量和质量上都差了一大截。

8、Science Update Podcast,每天一更,每期一分钟,说一个科学界的新发现,如果听到感兴趣的内容就回来下paper看,挺不错。

9、Pharma Marketing Talk,不定期更新,录音的质量不是很好,但是谈论的东西都挺有意思。

10、Diabetes Core Update,每月更新,主要是说一些Diabetes, Diabetes Care 等几个同杂志社的杂志上的一些文章。

11、Science Weekly,每周更新,访谈类的节目比较多,有时会听到一些大牛的访谈。

这些podcast都可以直接搜索并订阅。我现在不停的在搜索podcast听,有些好的就留下来,有些感觉不行的就退订。因为太多了就会听不过来。我列出的这个数量正好每个podcast的更新都能来回听个4、5遍,基本把所有的都听懂。如果不是这样,只是泛泛的听过,用处就不会是太大了。

最后,再次祈祷墙早日倒掉,些墙不倒,谈什么复兴都不过是笑话。

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写在坚持打卡60天

时间过的很快,如果没有记录的话,可能都想不起来那些时间是怎么过去的。从我决定在扇贝网开始背单词,到现在已经整整60天了,说久不久,说短其实也不短了。这60天,我一天都没有间断,在公车上,在马桶上,甚至在火车上,我每天都固定的背100个单词,没有刻意的去坚持,只是好像成了一种习惯。这么多年来,我也背过单词,一遍遍的从A开始背,最久的时候背到过E吧。还尝试过软件,用的是新东方背单词,那个时候坚持了大约两月,像这次这么久,但是那是断断续续,而不是不间断的进行。

这次我决定认真一次了。我大体是个懒人,都不太记得上次认真是什么时候。和老婆聊天的时候回忆了一下,大约是在考研的时候。那个时候每天5点半起床去占座,晚上11点准时强迫自己睡觉,半年下来,考研的成绩很不错。而这次认真,没有什么具体的事情,如果说有,那也是为了自己的人生认真一下。不是考研那样的短期目标,而是一次修行,是一个长期过程。

其实最近半年以来,我陆陆续续的把一些原来不能坚持的习惯都养成了。比如周总结月总结,比如每天背单词,比如坚持跑步,比如晨间日记。不知道是我经过多年的同懒惰坚持不懈的斗争,现在终于胜利了。还是年纪大了,懒够了,觉得再懒下去骨头都要散掉了。现在我又给自己加了一项,每天早起,已经坚持了3天,早起感觉效率特别的高,一天能处理的事情也随着多了起来。

而且我对知识的全方位渴求的感觉也回来了,身边带个本,把和别人讨论问题的时候不清楚,不明白,不知道的都记下来。回头认认真真的查过,每过一段时间集中整理复习一次。现在唯一感觉有点不好的地方,就是我没有早些开始这样做,可是,开始总是好于从不吧。

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反直觉能力

        最近哄老婆睡觉的晚间读物是丹尼尔•卡尼曼的《思考,快与慢》。书总体不错,每一个观点都解释的详细,有很多的理论和实例来说明。所以也就显得有点絮叨,不过我们每天只读一点,拿来和自己的实际情况验证一番,再把生活中的事例同老婆讨论一番,也颇为有趣。读了快一半了,发现自己真的不是一个理性的人,大部分时候还是靠系统1在决策和判断。

这个发现让我挺不爽,总觉得自己哪一方面有些欠缺,又说不清是什么。恰巧读到松鼠会的一篇文章二十世纪最“反直觉”的伟大生物学发现:化学渗透。这让我实然了解到,可能是我反直觉的能力有些不强。这从我求学的经历大体可以看得出来,像依靠空间想像力的物理我就学的很好,而要对付不确定的化学变化,我就不在行。数学中的几何都很好,包括分析几何也可以,但是代数的那些不等式变换来变换去实在让我有些头疼。甚至到大学里物理化学的那些东西,我也是要多花些时间去理解。

复杂度高的,我无法在脑中凭直觉就做出判断的东西我便要在理解的时候自己转变一下,所以我思考事情的时候喜欢拿一只笔划来写去的。我也特别的崇拜那些看一遍文章,就能从一大堆的论点论据里找出逻辑问题的人,还有那些扫一眼厚厚的帐本,就能找出哪笔收入有问题的人。这些人,把一些我需要反复思考,来回考量的东西都变成了直觉,好像任何的问题都逃不出他们的火眼金晴。他们在反直觉的领域培养出了直觉。

直到读了这篇 “数据挖掘的重要性——从林彪的一个小故事谈起 ”,想明白了原来那些直觉都是在长期的接触和分析那些数据和相关资料的时候形成的。一切的一切都离不开慢慢的努力的积累。所以嘛,我把资料从onenote都移到了evernote,并且把学到的东西随手都记下来。每周还整理这一周的东西,写成综述。希望坚持下去能把反直觉的事情都培养出直觉来。

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跑个步迎接冬天

       爸爸打来电话来祝我生日快乐,说到家里正在降温,天气预报还说会下雪。新闻里也全是北京大雪的消息,我这才发现冬天已经到了。国庆的时候回家弄婚礼的时候穿一下西装还会汗流浃背,现在才过了一个月,坐在屋里就会喊着冷了。

憋在家里两周写毕业论文,感觉自己和平时熟悉的世界完全的脱节了。完全不知道那些平时熟悉的人身上发生了什么事情。小桐的降生我就是晚了好几天才知道的。最近来到这个世间的孩子挺多,新明的小孩差点和我一天的生日,只是比我晚了一天。超的小孩估计也用不了一个月就要生了。老婆商量我们是不是也要一个,不过想到现在养活自己还挺勉强的,还是等两年再要吧。

在家里的两周,生活极其规律,精神头好了很多,人也看起来清瘦了不少。毕竟基本上每天都会去跑步,把新家周围的地方都跑遍了。跑步的距离也在这两周被我提高了一些。记得上一次跑过一万米的时候还专门写文章纪念了一下,当时跑完了膝盖疼的要命,躺在床上浑身酸疼。如今一万已经是常规量了,跑完了之后一点感觉都没有。

为了迎接冬天的到来,今天打算多跑一些,所以跑到了世纪公园之后没有按平时的习惯直接返回,而是又围着世纪公园转了一圏。到家后看了下gps纪录,16000米。感觉自己还有些力气接着跑下去,看来下次上马可以先去跑个半马了。

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定期回顾的力量

最近几周,杂事颇多,我又有些畏难兼犯懒,所以工作的效率有些低。我自己早已意识到这一点,却一直像是陷入沼泽泥潭,不能摆脱。幸好最近又拾回了每周总结回顾的习惯,没有就这样一直懒下去。

与我来说,定期回顾,特别是周总结,有一种很特别的力量。在我身心疲惫,失去斗志的时候,周总结总是能给我一种力量。一般是在每个周日,我会总结一下这即将过去的一周自己做成了什么,如果确实什么都没有做成,那是一定要进行反思的。如果做成了一些事情,就会产生一些成类似成就感的东西,会有更多前行的力量。然后我会把下周想做的事情列一个表,安排好哪一天都要做些什么,这会让我的心里不慌张迷茫,有一种踏实的感觉。周总结的魔力让我思路清晰起来,斗志又被重新点燃。

我习惯用onenote来进行周总结,看一下我做过的周总结的时间分布,连续不间断超过一个月的时候是不太多的。让我颇感欣慰的是,从8月12号一直到现在,我没有间断过。似乎对自己的状态越不满意,我们就会越努力的去脱离这种状态。

为了好好的利用时间,我想把GTD的习惯也捡回来,可惜原来用的顺手的工具已经不再适用。前面推荐过的wunderlist又太过简单,只是一个todolist而已,不能完成更复杂点的组织工作。好用的app大部分都在ios和os X上,就算我有iphone,也买不起这些价格不菲的app,何况我只有android可用。最后发现了doit.im这个国人开发的软件,虽然它也主打mac的生态系统,不过也有不算难用的android版和很好用的网页版,pro版的费用也只是每月10块钱。组织的方式类似于我早先熟悉的ThinkRock,十分对我的胃口。

让我惊喜的是,它有一个回顾的功能,虽然现在还在beta阶段,也已经有很喜欢的地方了。比如把总结的粒度细化到了天,还能给每天的生产力评分。期待这个功能的进一步完善。

好用的工具并不是一切的目的,使自己前进才是。有志者立长志,无志者常立志,我也就是常立志才能继续前进了。

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不要被过去禁锢

我是比较胖的,所以天气一热,就会出很多的汗。今年更是夸张,头发长一点的话,后脑勺那里就会出现一些像痱子一样的红斑。所以我都把头发理的很短,让理发师安一个12mm的卡套在剪刀上,几下子就搞定了,很方便。

我的头发长的也很快,一般三周之后就应该再理一次了。在老婆的强烈要求之下,我理得更短了一些,只有9mm,而且两鬓和后面更短一些。理完之后自己一看,简直和光头没什么差别嘛。自己摸一下,摸到了头上的一个疤,一个小时候和小朋友打架被打破头留下的疤。实然想起自己已经很久没有注意到这个很大的疤了,也很久没有在理发的时候向理发师说一句“要短,但是不要短到能看到头上的这个疤!”。

头发这么短了之后,我竟然觉得那个从我很小时候就有的疤也没有那么的明显,没有像过去一样只想把它遮在头发下面。不知道是因为疤变得小了,还是我的脑袋变得更大了,反正它在那里不那么刺眼,我也不会去注意他。

想到这里,心里诸多感慨。其实我们过去一些经验,一些伤痛,一些习惯就像是一个个牢笼禁锢着我们。就像我原来每次理发之前会让理发师避免把那个疤露出来一样,我也一次次的提醒自己不要去逾越那些牢笼划定的范围。以为这样自己才会有安全感的活着。

可是时间最大,大到能把很多东西抹平变淡。当然,也包括那些划定我们舒适区的牢笼。总有些牢笼会消失,有些会存在的久一些,有些新的也会形成。综合效果就是我们周围总是有些牢笼存在的。

那为什么不换个角度来看呢,看远一点,透过时光看到牢笼消失的那一刻。也许你就能悟到其实这些牢笼是现在就可以依靠自己的力量打破,而不必被动的依赖时间。有些人有坚定的目光,是不是因为他们看的比较远呢?还是因为他们的目光坚定,才看的更远?

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无人驾驶

搬家之后离上班的地方远了。这也是没办法的事情,我和老婆上班的地方离的比较远,做为爷们的我,总不能让老婆太累,所以只好我跑的远一些。在又一次被挤成人肉干的时候,我在微博上看到了google成功研发无人驾驶汽车的新闻,google正在计划用无人驾驶汽车做为通勤车。之后我的脑子就开始无人驾驶,到处乱走了,早年关于公共交通系统的幻想又在脑中冒出来。

这个公共交通系统的主力运输工具就是一辆辆的小车,我叫它unit。它只能容纳一个人或者两个人,同时因为不需要驾驶人员,所以这种小公车可以做到很小的程度,大约有smart一半的大小,或者干脆就是一个有玻璃罩子的segway小车。

动力系统是电力配合太阳能,当同一路线上有多辆小车行驶的时候,这些unit可以自动像火车车厢一样的挂载串联。这样一部分unit的动力系统可以暂时关闭以节约能源。当一辆unit需要离开车队进入另一条路线的时候动力系统重新开启。

在一些等车点及公共场所,提供unit呼叫器,按下之后就由电脑安排最快的unit过来。而且可以有网站及手机app可以呼叫,并且提供预定功能,比如明天早上8点在家门口等我。电脑通过计算,自动优化unit的配置。满足高峰期运力要求之后,在谷底必会有运力结余,这部分运力可以用来做城市物流系统的补充。

想像中的东西看起来很是遥远的。不过技术的进步谁说的准呢?2002年,我刚上大学的时候,绝对想不到移动互联对生活的渗透。所以十年后的样子估计我们也是预计不准的。到那个时候我的bufferbook会是什么样子呢?是继续为大家提供一些有用的信息,还是被我荒废掉,域名和空间都到期被注销了呢?

还好,最近我的自我推动还比较强,关于bufferbook的计划也在稳步推进。bufferbook的抗休效果已经推出,具体的介绍可以看这里,直接围观已经上线的抗体可以直接看这里。后续我会继续发布抗体的效果。

还有,关于之前提到的文献的分享计划,我有一个很妙的想法,也在着手开始做了,因为就是我一个人在做,所以进步可能会慢一些。如果它也能像无人驾驶一样自己慢慢的完成就好了。我想我可能是睡过去了,不然怎么会做梦了呢?

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